トップアスリート育成事業2012 -次期国体をめざしてー       (平成25年2月3日(日))

広島県体育協会が主催するトップアスリート育成事業2012が、今年もグランドプリンスホテル広島で開催され、広島県体育協会スポーツ医・科学委員会からの指導相談員の一員として参加してきました。001.gif

次期国体に参加して活躍が期待される中・高校生ジュニア競技選手たちが、広島県のスポーツ競技団体・学校体育団体から推薦されて集合しました。066.gif

第1日目の昨日は、2012ロンドンオリンピック代表選手であったエディオンアーチェリー部の選手から「がんばれ!広島のジュニア選手たち」という特別講演のほか、「自分でできるコアトレーニング」と題してのトレーナーによる実習を受講。

第2日目の本日は、「メンタルトレーニングー頂点を目指してー」「自分の身体を見つめ直すーセルフケアー」、「ジュニア選手の食生活(夕食・朝食・昼食)」などの講義に引き続いて、トレーニング相談とスポーツ医・科学相談でした。
トレーニング相談では、トレーニング方法やストレッチの仕方を、プロのトレーナーから個別に習いました。066.gif
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スポーツ医・科学相談では、整形外科・内科に関しての障害相談のほか、栄養相談も実施されました。
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陸上・アーチェリー・バスケットボール・ハンドボール・水球・競泳・ボート・山岳などの競技の中・高校生ジュニア選手達が、現在陥っている傷害の診断のほか、その解決方法、競技能力向上へ問題点、練習方法など色々な相談を受けました。
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腰痛、ねんざ、肩痛、肘痛、シンスプリントなどの多くのジュニアアスリートが抱える問題のほか、筋肉の疲れを早くとる方法や柔軟性をたかめる方法、体幹の安定感をたかめて速く走るには?などのジュニアのトップアスリートならではの質問・相談を受けました。039.gif
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ジュニアトップアスリート達のスポーツに対する並々ならぬ熱意と意気込みを強く感じました。
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広島県が国体総合成績8位入賞を達成するために、ジュニア選手を育てていこうと広島県体育協会が取り組んでいるこの事業。広島のジュニア選手たちの競技力向上のために今後もお手伝いをして行こうと思います。 040.gif
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by shigeno-clinic | 2013-02-03 21:12 | 地域貢献
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